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「經驗不足,容易早泄?」

   
經驗不足,容易早泄?」
早洩對男性可能是難以啟齒的健康問題。有醫師表示,以嚴謹的醫學學說來看,陰莖插入陰道一分鐘以內射精即為早洩。

若在日常生活中發生以下3種狀況,需要透過泌尿科醫師做進一步的診斷與治療:
1. 超過一半時間次數。射精時間不超過1分鐘。
2. 早洩過於頻繁,令雙方關係緊張
3. 失去對射精行為的掌控,無法控制性衝動而高潮。

哪些人是早泄的高風險群組?
1. 性經驗不足者。缺乏性經驗,對於性愛時的節奏控制、衝動抑制和射精時間較無法精確掌握。
2. 久坐。年輕男性因工作、滑手機或打電動而久坐不起,不僅容易肥胖,亦可能導致攝護腺健康問題,增加早洩風險。
3. 睡眠不足、經常熬夜。從事需日夜顛倒、輪班的工作,也可能提升早洩機率。
4. 有抽菸、喝酒等不良嗜好。
5. 水分攝取不足、只喝飲料。水分攝取過少容易造成慢性攝護腺發炎,是早洩的危險因子。

改善方法可以從生活入手
1. 養成運動習慣
2.避免熬夜,過度飲酒,抽煙
3. 檢視日常用藥,安眠藥、身心科藥物等影響腦内血清素平衡的藥物

資料來源:潮健康

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喜歡可加LINE詢問:ma8586

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thanks, interesting read  
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